Utaka活動ブログ

3月になり、春になると新生活が始まります。新たな職場、新たな学校だと慣れないことも多いです。そして、新生活の中には初めて一人暮らしをする方も多いと思います。一人暮らしでは家事をしたり、自分で様々な手続きをしたり、地域のルールなどを守ったりす...

2月になると大学入試や私立の高校入試が始まり、3月には公立の高校入試があります。入試以外にも大事な場面は数多くあります。大事な場面だと緊張して自分の力を十分に発揮できない人も多いと思います。緊張しないことは難しいですよね。 でも、緊張と上...

テーマ：「その計画、あなたにとって本当に幸せですか？」 今年も残りわずかですね。今年立てた計画は、達成できましたか？達成できたこと、挑戦したけれど思うようにいかなかったこと、どちらも大切な経験です。年の終わりに計画を振り返ることで...

テーマ：「片付けられる人になる方法」 年末の大掃除の時期が近づいてきましたが、みなさま片付けは好きな方ですか？ 私は、始めるまでは腰が重いのですが、片付けを始めたら止まらなくなるタイプで、とことんやってしまい、後で腰が痛くなったりぐった...

テーマ：「集団行動の苦手意識を克服する方法」 秋はイベントや行事が盛りだくさんで集団行動や大人数で行動したりするのが苦手な方にとっては、辛い時期ですよね・・・私もまわりに気を遣う方なので、集団の中にいると気疲れしてしまいしんどくなるとき...

政府が「南海トラフ地震情報」を発表したり、大きな地震がくるのではないかとの情報をSNS等で見たりして、不安を感じている方も多いかと思います。 とくに、特性があるお子さまのいるご家庭では、そのお子さまの特性から、もし災害があった場合にお子さま...

テーマ：「夏休み中の子どもとの付き合い方」 高校生は夏休みがあと一週間ほどですね。 皆さんお子さんと過ごす今年の夏休みはいかがでしたか？ 中学生までの夏休みと一緒という方もいらっしゃると思いますし、これまでとは違うなという方もいら...

子どもが成長する過程において、親からの愛情をしっかりと確信することで、自立へのステップを歩むことができるといわれています。 子どもを自立した大人に育てていくために、親子の信頼関係を築くことが、とても大切です。 それでは子どものライフ...

保護者の方から「子どもが自立できるか不安」「子どもが将来一人で生きていけるか不安」「ついつい子どもに手をかけ過ぎてしまって」などの声を聞くことがよくあります。 自転車にひとりで乗れるようになるときも、最初は親が後ろで支えていますが いつか...

「アサーショントレーニング」という言葉を聞いたことはありますか？ あまり聞き馴染みがない言葉だと思います。ですが、多くの人にとってこの言葉は非常に大切です。 この記事では、「アサーショントレーニング」という言葉の意味を解説します。 １．ア...