教育 体調不良に気付くコツを知ろう！ 〜梅雨の季節と上手に付き合う〜
6月になると梅雨が始まります。ジメジメした日が続くと、なんとなく気分がすぐれなかったり、体が重く感じたりすることがあります。
でも、特に理由がわからないまま「なんか変だな…」と流してしまうと、体調の悪化に気づくのが遅れることも多いです。
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教育 
教育 自分に合ったストレス解消法を探してみよう！
新学期や新生活が始まり、約1ヶ月が経ちました。しかしこの時期の特有な不調として五月病というものがあります。五月病とは4月に新生活や新しい環境に適応しようと頑張ったり気を張ったりしたことで新生活に慣れてきた5月に心身の疲れが出てくることを意味...
教育 初対面の人と上手にコミュニケーションを取ろう！
4月になると新しい学校や新しいクラス、新しい職場になり、初対面の人と会う機会が多くなります。その際に緊張してしまう人も多いのではないでしょうか？今回は初対面の人との話題、話しかけられた時のコツ、自分から話しかける時のコツの3つに分けて紹介し...
教育 生活の優先順位を決めよう！
3月になり、春になると新生活が始まります。新たな職場、新たな学校だと慣れないことも多いです。そして、新生活の中には初めて一人暮らしをする方も多いと思います。一人暮らしでは家事をしたり、自分で様々な手続きをしたり、地域のルールなどを守ったりす...
教育 緊張と上手に向き合い自分の力を発揮しよう！
2月になると大学入試や私立の高校入試が始まり、3月には公立の高校入試があります。入試以外にも大事な場面は数多くあります。大事な場面だと緊張して自分の力を十分に発揮できない人も多いと思います。緊張しないことは難しいですよね。
でも、緊張と上...
教育 「その計画、あなたにとって本当に幸せですか？」
テーマ：「その計画、あなたにとって本当に幸せですか？」
今年も残りわずかですね。今年立てた計画は、達成できましたか？達成できたこと、挑戦したけれど思うようにいかなかったこと、どちらも大切な経験です。年の終わりに計画を振り返ることで...
教育 「片付けられる人になる方法」
テーマ：「片付けられる人になる方法」
年末の大掃除の時期が近づいてきましたが、みなさま片付けは好きな方ですか？
私は、始めるまでは腰が重いのですが、片付けを始めたら止まらなくなるタイプで、とことんやってしまい、後で腰が痛くなったりぐった...
教育 集団行動の”苦手意識”を克服する方法
テーマ：「集団行動の苦手意識を克服する方法」
秋はイベントや行事が盛りだくさんで集団行動や大人数で行動したりするのが苦手な方にとっては、辛い時期ですよね・・・私もまわりに気を遣う方なので、集団の中にいると気疲れしてしまいしんどくなるとき...
教育 テーマ：「特性のあるお子さまの防災について」
政府が「南海トラフ地震情報」を発表したり、大きな地震がくるのではないかとの情報をSNS等で見たりして、不安を感じている方も多いかと思います。
とくに、特性があるお子さまのいるご家庭では、そのお子さまの特性から、もし災害があった場合にお子さま...
教育 夏休み中の子どもとの付き合い方
テーマ：「夏休み中の子どもとの付き合い方」
高校生は夏休みがあと一週間ほどですね。
皆さんお子さんと過ごす今年の夏休みはいかがでしたか？
中学生までの夏休みと一緒という方もいらっしゃると思いますし、これまでとは違うなという方もいら...