ゴールデンウィーク明け、頑張りすぎていませんか？

ゴールデンウィークが終わると、新しい生活にも少しずつ慣れてくる頃だと思います。4月は緊張感もあり、「頑張らなきゃ」という気持ちで走り続けられていた人も、5月後半から6月にかけて、少し疲れを感じやすくなる時期ではないでしょうか。 特に、真面目...